Kurzy jógy a bdělosti

Kurz jógy a bdělosti

“Tajemství zdravého těla a mysli nespočívá v truchlení nad minulostí ani ve strachu o budoucnost, ale ve vědomém a plném prožitku přítomnosti.”

Kurzy jógy a bdělosti

Kurz, který se dotkne všech složek vašeho bytí: emoční, duševní, rozumové a duchovní. Půjde nám společně o to, abychom zajistili jejich společnou rovnováhu a harmonii. Jen za této okolnosti můžete překročit své vzorce chování, dokonale vnímat sama sebe a žít šťastný život. Kurz jógy a bdělosti je komplexním kurzem dotýkajícím se všech součástí jógy.
~
Ásány (jógové pozice) zbaví tělo napětí a stresu, zvýší vnímaní našich vlastností a potřeb.
Relaxace pomáhá zklidnit tělo, což vám umožní vstup do nejniternější oblasti vědomí.
Mantry léčí psychickou nerovnováhu, uvolní mysl, otevírají srdce a odstraňují náchylnost k negativním myšlenkám.
Kurz využívá prvků meditace, jógy zvuku, dechových cvičení a dalších metod.

Co můžete od kurzu očekávat?

Jde o dlouhodobý kurz, který je fungujícím systémem pro osobní transformaci - fyzickou, mentální, emocionální a duchovní. Dotýká se více druhů jógy, a vy si tak budete moct cestu a způsob meditace, který je vám nejbližší. Největší kouzlo integrální jógy spočívá v její čistotě a absolutního odpoutání od západních vlivů. S kurzem máte jedinečnou příležitost poznat a prožít jógu v její nejryzejší formě.
Kurz jógy a bdělosti je vhodný i pro naprosté začátečníky, kteří se na cestu jógy teprve vydávají.
~

~ Přihláška na Kurz jógy a bdělosti ~

  • Date Format: DD slash MM slash YYYY
Kurzy jógy a bdělosti